विश्राम कौशल का ताओ

वास्तव में आराम से बैठने की कोशिश करें, आपकी पीठ सीधी है ताकि आप मालिश करते समय अपनी मांसपेशियों को आराम दे सकें।.

और फिर श्रोणि पर, आंत के करीब.

विचार स्वतंत्रता और केंद्रित होना है.

अगली बैठने की स्थिति फिर से सिर पर है.

आप दिल की ऊर्जा और यौन ऊर्जा मिश्रण.